وقت الطعام يا صغيري
2:49 ص
السلام عليكم ورحمة الله
صباحكم/ مساؤكم أنسٌ وبهجة
..
ربما تحتار أغلب الأمهات في كيفية البدء باطعام طفلها لا سيما اذا كان هذا مولودها الاول..
هنا سأبسط الموضوع..
عندما تفكرين باطعام طفلك الطعام الصلب ستحتاجين عدة اشياء لتساعدك:
أدوات تناول الطعام:
ملاعق بلاستيك:
"اختاري واحدة صغيرة ولا تكون مقعرة بشكل كبير أسهل للطفل" .
صحون:
اكواب مانعة للتسرب "تستخدم للسوائل والعصيرات":
" تأكدي عند شرائك لأي مادة بلاستيكية ان تكون من شركة معروفه وخالية من مادة BPA الضارة، وتتحمل الأطعمة الحارة، وقابلة للغسل في غسالة الصحون "
ادوات إعداد الطعام:
بامكانك طهي الخضار والفواكه بغليها أو وضعها داخل الفرن أو على البخار وهو الأفضل،،
وتبعا لذلك تختلف أدوات الإعداد فبإمكانك استخدام القدور المعتادة أو أجهزة مخصصة لطهي طعام الأطفال على البخار..
بالنسبة لي،، "ونظرا لحدوث حادثتي احتراق قبلا نتيجة نسيان الأكل على النار
" جربت هذا الجهاز:
الجهاز اسمه Avent Combined Steamer and Blender (موجود في سنتر بوينت)
أحببته جدا
،، يطهو الاكل على البخار ثم يُقلب ويخلط نفس الصورة:
أحببته جدا
وعند انتهاء مدة الطهي يصدر تنبيها ويتوقف..
معلومه مهمة: لا يصلح لطهي الارز او الحبوب انما فقط الخضار والفاكهة واللحوم " قطع كبيرة فقط حتى لا تدخل في فتحات البخار"
يوجد معاه كتيب وصفات مفيد:
يوجد معاه كتيب وصفات مفيد:
باختصار هذا الجهاز اصبح ساعدي الايمن
.
أدوات حفظ الطعام:
لحفظ الطعام جربت من شركة NUK حافظات طعام مثل الصورة:
لحفظ الطعام جربت من شركة NUK حافظات طعام مثل الصورة:
جدا رائعه (تتواجد في سنتر بوينت) يوجد بالكرتون الواحد 6 علب مع اغطيتها بثلاث الوان..
حجمها ممتاز كل علبة تكفي لوجبة واحدة وهي قابلة للتفريز وقابلة للغسيل في غسالة الصحون وقابلة للتكديس فوق بعضها
كانت اختيار موفق فعند ذهابي لمشوار مع طفلي احتاج فقط لملعقة صغيرة مع وجبة مجهزة مسبقا بداخل العلبة
..
يوجد العديد من أشكال حافظات أطعمة الأطفال فالعديد من الشركات تفننت فيها،،
كما بامكانك استخدام المتوفر كقوالب الثلج او اي علب صالحة لحفظ الطعام والتفريز،،
كرسي الطعام:
ضروري لكثرة حركة الطفل في هذه الفترة،
ويوجد نوعان:طويل كالكرسي"وهو الذي أفضله"
او قصير على الارض:
مرايل وواقيات:
مهمة جدا والا ستحدث حفلة ..
انواعها واشكالها كثيرة جدا منها ما يستخدم لمرة واحدة مفيدة اثناء السفر:
مهمة جدا والا ستحدث حفلة
انواعها واشكالها كثيرة جدا منها ما يستخدم لمرة واحدة مفيدة اثناء السفر:
منها ما يغطي اليدين وكامل الصدر "مفيدة اذا كان الطفل يود اطعام نفسه بنفسه":
منها بلاستيك صلب "من الأسفل فيها جهة مرتدة تمنع نزول الطعام للأسفل":
ومنها النوع العادي "يفضل أن يكون مبطن ببلاستيك" :
الطعام والوجبات:
هنا اختصرت الطريق عليك ،،
جمعت المعلومات المهمة المتعلقة باطعام الرضيع من مواقع وحسابات موثوقة وصممتها بشكل مبسط تبدأ من الشهر السادس إلى السنة،، مع مقترحات للوجبات المناسبة لكل شهر،،
إعداد الجداول استغرق مني وقتاً،، أتمنى أن تتمكن كل أم من طباعتها وتكون مرجعاً مفيداً وسلساً للجميع
إعداد الجداول استغرق مني وقتاً،، أتمنى أن تتمكن كل أم من طباعتها وتكون مرجعاً مفيداً وسلساً للجميع
الشهر السادس:
الشهر السابع:
الشهر الثامن:
الشهر التاسع:
من الشهر العاشر إلى الثاني عشر:
ملاحظه:
# قد تختلف وجهات النظر حول بعض الأطعمة والوقت المناسب لتقديمها للطفل،، وما هو مكتوب في الجدول وضعته بعد توصلي للرأي الغالب.
# الأطفال يختلفون فما يناسب احدهم قد لا يناسب الآخر؛ لذا راقبي طفلك جيداً عندما يأكل طعاماً جديداً لأول مرة.
# قد تختلف وجهات النظر حول بعض الأطعمة والوقت المناسب لتقديمها للطفل،، وما هو مكتوب في الجدول وضعته بعد توصلي للرأي الغالب.
# الأطفال يختلفون فما يناسب احدهم قد لا يناسب الآخر؛ لذا راقبي طفلك جيداً عندما يأكل طعاماً جديداً لأول مرة.
.. انتهت التدوينه
..
" ارجو من كل ام تستفيد منها ان تدعو لي بخيري الدنيا والآخرة
"
المعلومات تم جمعها من موقع بيبي سنتر ومن عدة حسابات في الانستقرام مهتمة بتغذية الرضع وكل الشكر لهم،،
5 التعليقات
أشكرك جزاك الله خير معلومة جدا قيمة
ردحذفالله يوفقك و يرزقك خير الدنيا و الآخرة
ردحذفموضوع رائع الله يسعدك 😘
ردحذفاذا جاء وقت الاكل ولو لطفل رضيع لازم نسمي ونأكله وبهدوء وكلام طيب وراقي حتى يستفيد الطفل من الاكل لأنه لو اكل وانتي تصارخين عليه ماراح يستفيد من اكله راح يحرقه الزعل والغضب( وماكان الرفق في شيء إلا زانه ) الرفق الرفق ياأمهات ... ورجاء الله يرضى عليكم لاتزرعون في داخل اطفالكم أن الاكل اهم من الصلاة والأخلاق الطيبة وعلموهم اداب الاكل في البيت قبل تروحوا عند الناس وتتفشلووووون وكأنه اطفالكم ماشافوا اكل
شكراً جزاك الله كل الخير ❤️ ورزقك ماتتمنين
ردحذفشكراا ويعطيكي العافية، حبيت الجداول كتيير وشكلهن مفيد.. عم أعمل أبحاث كتيير بمأني حامل بالولد الاول
ردحذففي كمان موقع مهم عندهم أفكار لوصفات أكل للاطفال.
https://www.maggime.com/blog/new-healthy-recipe-ideas-your-kids-will-love